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Ein Zyklus dauert durchschnittlich 28 Tage. Nach dem Tag, an dem ein Mädchen seine Periode bekommt, dauert es also wieder 28 Tage bis es die nächste Periode hat. Bei manchen Mädchen ist dieser Zeitraum jedoch etwas länger, bei anderen auch etwas kürzer. Doch meistens singlebörse männer kostenlos er bei jungen Mädchen jedoch zwischen 21 und 45 Tagen.

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So bewältigst Du sie, statt sie mit Fernsehen und anderer Ablenkung zu verdrängen. Nutze die Zeit!Zeit mit sich selber beim Baden genießen!© thinkstock Was hast Du lange nicht gemacht, singlebörse männer kostenlos Du normalerweise Lust hast. Sport, malen, Musik, baden oder endlich mal wieder Deine Oma anrufen. Ein gutes Buch schnappen, zum Friseur gehen, ein neues Make-Up ausprobieren, Beauty-Session oder was leckeres Kochen oder Backen.

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